 |
| تأثير مذهل لأشعة الشمس في علاج مشكلات الإنجاب |
صرح الدكتور هشام الشاعر الاستشاري
لأمراض النساء والتوليد والعقم كلية طب جامعة القاهرة، أن فاعلية وكفاءة هرمون
الذكورة المعروف "التستوستيرون" هو العامل الرئيسي في العملية
الإنجابية، موضحا أن هناك العديد من العوامل الحياتية هي التي تستطيع تحسين مستوى
هرمون التستوستيرون ، من هذه العوامل : الصيام وعنصر الماغنيسيوم والاهتمام بممارسة الرياضة، وبشكل
خاص رياضة رفع الأثقال.
وأوضح دكتور هشام الشاعر أن أشعة الشمس
لها تأثير قوى وسحري في عملية أنتاج هرمون التستوستيرون، كما أن لأشعة الشمس قدرة
هائلة في المحافظة على سلامة الكبد، حيث يعد الكبد هو المسئول عن انتظام مستوى
هرمون الذكورة وأيضا هرمون النمو في الجسم، وذلك مع أهمية لابتعاد عن التدخين
الضار و الحفاظ على نسبة اليود فى الجسم " يوجد اليود في العديد من الأطعمة
مثل البطاطس المخبوزة والتونة والجمبري و صدور الديك الرومى المشوية والبيض
المسلوق والموز والزبادي و......"
هذا وقد حظر الدكتور هشام من الضغط
العصبي والنفسي وأيضا التوتر ، وأضاف أن الترفية وتغيير نظام الحياة يساعد على
تحسن نسب هرمون الذكورة التستوستيرون في الجسم، مما يحسن من القدرة الإنجابية لدى
الرجال.
اقرأ أيضا:
شكرا لك.. سيتم الرد في أقرب وقت ممكن