وصفات سريعة لتطويل الشعر وزيادة بريقه ولمعانه

نصائح هامة قد تساعدك في تطويل شعرك وهي تتساوي في الأهمية مع الوصفات السريعة لتطويل الشعر

1-     قص أطراف الشعر بشكل مستمر

قد يشعر البعض ان هذا امر غريب نوعا ما، ولكن ينبغي عليك معرفة انه في حال كنت ترغبين في تطويل شعرك وأيضا الحفاظ عليه وجعله أكثر صحة، فأنت بحاجة الى قص أطراف شعرك بانتظام. قال مايكل دويناس مصفف الشعر الأمريكي الشهير انه بالرغم من ان عملية قص أطراف الشعر التالفة تتسبب في بطء نموه، الا انها تعد طريقة مميزة للغاية للتخلص من أطراف الشعر المقصفة التي تؤدي الى تلف جزء كبير من الشعر.

كما أشار مايكل دويناس الى ان قص أطراف الشعر التالفة يجعل المظهر العام للشعر رائع، إضافة الى نموه سريعا، وأكد انه في حال الإبقاء على الشعر المقصف قد يؤدي هذا الى فقدان لمعان وحجم ونعومة الشعر وقد يتم فقدان الشعر ذاته.

2-     تجنب الصبغات الكيميائية قدر الإمكان

كثير ما يشعر النساء بالرغبة في تغيير ألوان شعرهم، قد يبدوا هذا لطيفا نوعا ما، ولكن قد يمنع هذا عملية تطويل الشعر. ابرزت الامريكية إليزابيث هيسرودت (خبيرة في صبغات الشعر)، ان استخدام العلاجات والصبغات الكيميائية قد تتسبب في تلف فروة الرأس وهذا بالطبع يتسبب في زيادة تكسر أطراف الشعر وهو ما ينتهي الى حدوث تلف بالشعر.

3-     تمشيط الشعر لتوزيع الزيوت الطبيعة على جميع أجزاءه

تمشيط الشعر يعد أحد أسهل وصفة سريعة لتطويل الشعر، لذلك حاولي التغلب على تعبك وقومي بتمشيط شعرك برفق وبشكل محدود قبل الذهاب للفراش. توصي ميري كايت اوكونور أحد أشهر مصففي الشعر في الولايات المتحدة بتصفيف الشعر باستخدام فرشاه ناعمة، وذلك لتوزيع الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس بالتساوي، كما تساعد عملية التصفيف كل ليلة على عمل مساج لفروة الرأس مما يساهم في زيادة الدورة الدموية وهو ما يجعل الشعر وفروة الرأس أكثر صحة ونضارة.

4-     تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات اللازمة لتطويل الشعر

يعتقد البعض أن الوصفات السريعة لتطويل الشعر تعتمد فقط على المنتجات التي يتم وضعها على الشعر، ولكنه يحتاج أيضا الى التغذية السليمة، حيث توضح أخصائية الأمراض الجلدية في الولايات المتحدة الامريكية الدكتورة فرانشيسكا فوسكو أن الشعر يحتاج الى تغذية من الداخل لينمو بشكل أكثر صحة، كما أوصت بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل المكسرات والفاصوليا وأيضا الأسماك.

وأشارت الدكتورة الامريكية الى ان تجاهل الأطعمة الغنية بالبروتينات قد يتسبب في تساقط الشعر الى حد كبير، كما أضافت انه ينبغي أيضا تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات (E، C، A)، إضافة الى الحديد واحماض أوميجا 3.

     5- ينبغي الحصول على مكمل غذائي في حال عدم التغذية

كما ذكرنا من قبل ان الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن غاية في الأهمية بالنسبة للشعر، كما انها تعد أفضل الوصفات السريعة لتطويل الشعر وزيادة بريقه ولمعانه، لذلك في حال لم عدم توفير قدر كافي من التغذية السليمة يجب الحصول على مكمل غذائي لتعويض نقص التغذية، وعن أفضل مكمل غذائي يمكن الحصول عليه، تري الدكتورة فوسكو الرائدة في مجال الامراض الجلدية والجراحات التجميلية أنه يجب تناول مكمل غذائي متعدد يحتوي على مادة البيوتين وفيتامين سي بالإضافة الى فيتامين بي، حيث تتميز هذه العناصر بالحفاظ على صحة الشعر والجلد والاظافر أيضا، ومن الرائع انها تعطي المزيد من نضارة البشرة.

6-     توقفي عن استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر الحراري لانه يضر أي وصفات سريعة لتطويل الشعر

تعلم معظم النساء أن استخدام أدوات التصفيف بالحرارة هو أحد أهم أسباب تلف الشعر وتدمير خصلات الشعر تماما، لهذا قام كين بافز (مصفف شعر شهير) بالتحذير من استخدام الحراة الزائدة في تصفيف الشعر. إيجاد وصفات سريعة لتطويل الشعر يعد فرصة واعده للحصول على شعر جذاب ولامع وأكثر أناقة، فقط كل ما عليك هو تنفيذ ما تم شرحه بالأعلى وستلاحظين الفرق.

      7- ابتعدي عن غسيل الشعر بالشامبو كل يوم 

أكد مصفف شعر المشاهير في الولايات المتحدة كين بافيز أن عملية غسيل الشعر المتكرر تفقده الزيوت الطبيعية، مما يجعله ضعيفا ومقصفا، بينما يري "كين بافيز" أنه إذا تم غسل الشعر بالشامبو من مرتين الى 3 مرات أسبوعيا، فسيساعد هذا الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس من التغلغل في شعرك، وهو بالطبع ما يجعله رطبا وأكثر جاذبية.

      8- ترطيب الشعر مره أسبوعيا وصفة هامة من الوصفات السريعة لتطويل الشعر وزيادة بريقه ولمعانه

احرصي على عمل حمام كريم كل أسبوع، وتأكدي من عمل المسك من الجذور الى الأطراف، كما يفضل استخدام قناع للشعر يحتوي علي القرفة لأنها تعمل على تحفيز الدورة الدموية التي بدورها تساهم في تقوية وتطويل الشعر.

     9- لا تستخدمي الماء الساخن لغسيل شعرك

عادة ما يتسبب الماء الساخن بجفاف البشرة، وهو بالطبع يضر الشعر، لذا يجب استخدام الماء البارد أو الفاتر عند غسي وتنظيف الشعر، كما ينبغي الاهتمام بفروة الرأس، وذلك عن طريق التدليك لأنه يساعد في تعزيز الدورة الدموية بشكل كبير.

    10- لا يفضل تمشيط الشعر وهو مبلل

يزيد احتمال ضرر الشعر وتعرضه للتكسر عند تمشيطة وهو مبلل، وتوضح كبيرة علماء الكيمياء "سابينا ويزمان" أن الشعر عند تعرضه للماء يحدث له نوع من التضخم أو الزيادة ويتمدد جذع الشعر، وهو ما يؤدي الى ضعف الطبقة الخارجية، لذا يحث تكسر للشعر عند تعرضه لأي ضغط ناتج عن الفرشاة.

    11- استخدام اسبراي يحتوي على مادة المينوكسيديل من أفضل الوصفات السريعة لتطويل الشعر

من يتساءل عن وصفات سريعة لتطويل الشعر يجب عليه الانتباه لمستحضر المينوكسيديل لأنه من المستحضرات التي تمنع تساقط الشعر وتعزز فرص نموه بقوة، حيث أوصت "أبريل فرانزينو" مديرة مركز جي اتتش للتجميل في الولايات المتحدة الامريكية باستخدام المستحضر بشكل منتظم ومستمر للحصول على أفضل النتائج.

     12- يفضل استخدام الوسائد المصنوعة من الحرير عند النوم

توصي طبيب الأمراض الجلدية بالولايات المتحدة "جيسلين أهلواليا" بالنوم على الوسائد الحرير كونه أسهل وألطف على الشعر، لأن الحرير يمنه تشابك وتكسر الشعر، وبالطبع كلما انخفض معدل تكسر الشعر كلما أصبح الشعر أطول وأكثر لمعانا.

    13- راقبي فروة رأسك

بالطبع عندما تقومي بعمل هذه النصائح ستشعرين بتحسن كبير في شكل وملمس شعرك، ولكن ينبغي عليك متابعة فروة رأسك جيدا، وتتأكدين ان كل شيء على ما يرام، كما يجب مراقبة حدوث جفاف بفروة الرأس أو تجريد، أو نوع من الثقل أو الشمعية، وكذلك اللزوجة أو الدهنية، في حال كان كل شيء على ما يرام ستشعرين فقط بالنعومة، والرطوبة، والحريرية، واللين.. الخ.

     14- ما يجب أن تعرفة عن الأمور الوراثية في الشعر، وهو ما قد يجعلك لا تحتاجين الى وصفات سريعة لتطويل الشعر.

تطلب بعض النساء وصفات سريعة لتطويل الشعر دون ادراك ان هناك بعض الأمور الوراثية التي قد تتسبب في العديد من مشكلات الشعر، لذلك يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء النمو البطيء للشعر، حيث توضح أخصائية الأمراض الجلدية في الولايات المتحدة الامريكية "جويس ديفيس" أنه في كثير من الأحيان يكون الشعر الرقيق أو الخفيف نتاج عوامل وراثية، كما انه في اغلب الأحيان تكون عوامل تساقط الشعر أيضا هي عوامل وراثية، كما يمكن أن تكون هناك بعض المشكلات الصحية الخاصة بالغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية وفقر الدم هي التي تتسبب في قصر أو تساقط الشعر، وهنا يجب معالجة المشكلة ومن ثم سيعود الشعر للنمو بشكل سليم 100%.

للاستفسار عن موضوع وصفات سريعة لتطويل الشعر وزيادة بريقه ولمعانه تواصل معنا عبر صقحة اتصل بنا.